شناخت هدف زندگي

بسياري از مردم نمي‌دانند هدف از زندگي کردن چيست و تصوري گنگ و مبهم از "هدف زندگي" دارند و به تبع زندگي هدفمندي را هم سپري نمي‌کنند. اگر شما هم از اين دسته افراديد مي‌خواهم به شما بگويم که دوست عزيز،هدف از زندگي، زندگي کردن هدفمند است. آيا در زندگي هدف خاصي را دنبال مي‌کني؟ به عبارتي آيا به معناي واقعي "زندگي" مي‌کني يا اين که خودت را در روزمرگي‌ها غرق کرده‌اي؟ هدف در زندگي آن چيزيست که با همه وجودت به آن علاقه‌مندي و براي رسيدن به آن سخت تلاش مي‌کني و همه سختي‌ها را به جان مي‌خري تا از لذت و خوشي‌هاي آن پيروزي بهره‌مند شوي. هنگامي که بداني ثمره تلاش و فعاليت‌هاي تو به ديگران هم سود مي‌رساند و ممکن است زندگي آنها را نيز هدفمند کرده تغيير دهد، انگيزه‌اي آنچنان قدرتمند در وجودت شکل خواهد گرفت که مي‌تواني مشکل‌ترين کارها را نيز انجام دهي.
وقتي حس کني که براي ديگران مفيد هستي،‌ شور و شوق و نيرويي رايد الوصف پيدا مي‌کني که در عبور از هر مانعي به کمکت خواهد آمد. دوست عزيز بدان که اگر هدفت را از زندگي پيدا نکني، همواره جايي خالي در وجودت حس مي‌کني و انگار که چيزي گم کرده باشي سرگردان و بي‌هدف زندگي را سپري خواهي کرد ولي لذتي از آن نمي‌بري.

                                      هدف زندگي

زندگي موهبت و هديه خداوند به ما است. اجازه نداريم زندگي را تباه کنيم. اجازه نداريم در فقر، نااميدي، حسرت وافسردگي روزگار را بگذرانيم و در اين دنيا بدون هدف، بدون آرمان و باري به هر جهت، زندگي کنيم.

 مراقب گذر لحظه هاي ارزشمند عمر خود باشيد. لحظه لحظه هاي ارزشمند عمر مستحق اين بي خيالي نيست. زندگي دکمه بازگشت ندارد. در زندگي هر چه را با تمام وجود بخواهي به دست مي آوري.همين الان دقيقا بنويس چه مي خواهي. انسانهاي هدفمند خود را باور دارند و اعتماد به نفسشان عالي است. هدف ها مقصدند و زندگي مسير. تا مقصد معين نباشد، مسير معنا ندارد.

ادامه مطلب...

تأثير ازدواج در بهداشت رواني فرد و جامعه

فاطمه فرقاني رامندي

و من آياته‌ ان خلق لکم من انفسکم ازواجاً لتسکنوا اليها و جعل بينکم موده و رحمه ان في ذلک لايات لقوم يتفکرون. و باز يکي از آيات الهي آنست که براي شما از جنس خودتان جفتي بيافريد که در بر او آرامش يافته وميان شما رأفت ومهرباني برقرار فرمود در اين امر نيز براي مردم با فکرت ادله علم وحکمت حق آشکار است (سوره روم آيه 21)

ازدواج يکي از اساسي ترين و مطلوب ترين نياز‌ هاست.انسان براي بقاء و تداوم زندگي  يکسري نياز‌ها‌ي جسماني وفيزيو‌لوژي  مانند نياز به آب ،غذا،جنس مخالف و ... دارد و ازنظر رواني نياز به ايمني ،محبت، عزت نفس و... دارد براي اينکه بهداشت وسلامت جسمي ورواني انسان تأمين شودلازم است که بنحو مطلوب ودر زمان مناسب به برآورده ساختن نياز‌هايش اقدام کند  مثلاً براي تأمين سلامت جسمي تنها پر کردن شکم کافي نيست بلکه استفاده از تمام گروههاي غذايي به نسبت مورد نياز ضروري بنظر مي‌رسدو تمام گروهها اعم از نان، غلات، لبنيات، پروتئين و... بايد در سبد غذايي خانوار گنجانده شود.بنابراين کيفيت غذاها از نظر ارزش غذايي وسالم بودن حائز اهميت است.براي تأمين بهداشت وسلامت رواني داشتن فردي که بتواند بعنوان حامي، همدل ،همراز وهمسر باشد از اهميت زيادي برخوردار است. و همه‌ي اين شرايط را مي‌توان در يک ازدواج منطقي‌واصولي مهيا کرد

ادامه مطلب...